Geluk is iets wat je zelf kunt maken. De strategie van het geluk wijst je de weg naar een leven vol onverstoorbaar geluk en zelfkennis. Een onmisbaar boek voor wie sterker wil staan in het leven.
ISBN: 978 94 9038 244 5 22,50 euro
Pol Goossen is een van de bekendste acteurs van Vlaanderen. In dit boek vertelt hij vrijuit over zijn hond Wap en over zijn groot hart voor dieren in het algemeen.
ISBN: 978 94 9038 244 5 14,95 euro
Hoe breng je kinderen meer mentale rust, emotionele stabiliteit en welzijn bij? Met dit cd-boek! Mindfulness met kinderen is mooi geIllustreerd met tekeningen en bevat een cd vol sfeervolle meditaties voor kinderen en hun begeleiders.
ISBN: 978 94 9038 243 8 17,95 euro
Wie staat Lynn Engelen naar het leven? Een meeslepend thrillerdebuut. Het best verkochte debuut van het najaar. Een beklijvende pageturner. Een kruising tussen Pieter Aspe en Dan Brown. Pas uit en nu al 5000 exemplaren verkocht!
ISBN: 978 94 9038 259 9 NU 9,95 euro
Veel van onze problemen zijn stressgerelateerd. Dit complete boek is heel oplossingsgericht. Het slaat de brug tussen de psychologische en fysieke aspecten van stress. Ideaal voor wie zijn stressproblemen, zijn burnout, zijn depressie... eindelijk helemaal onder controle wil krijgen.
ISBN: 978 94 9038 252 0 19,95 euro
Het verhaal achter de bunkers die tussen Knokke en Antwerpen staan, als tastbare getuigen van de Eerste Wereldoorlog. Een onmisbaar historisch boek en een reisgids in een. Het eerste boek over de Hollandstellung.
ISBN: 978 94 9038 236 0 22,50 euro
In dit steengoede managementboek gebruikt Rudi Francken de metafoor van het golfspel voor zijn inspirerende uiteenzetting over leiderschap. Geprezen door managers, golfspelers en Vlerick-professoren.
ISBN: 978 94 9038 253 7 24,95 euro
Een pracht van een verhaal over zelfkennis en -acceptatie. Hoog in de fabelachtige bergen van China zit een oude monnik voor zijn grot. Hij is verzonken in een diep gesprek met een kleine rups, die alles wil zijn, behalve zichzelf...
ISBN: 978 94 9038 247 6 17,95 euro
Bijna of net met pensioen? Proficiat! De mooiste tijd van je leven komt eraan! Dit boekje zal je helpen om je pensioen zinvol in te vullen. Hoe kun je positief, actief en creatief blijven als je met pensioen bent? Hoe kun je ten volle genieten van de jaren die gaan komen? Een boekje met 101 tips en ideeën voor een zinvol pensioen/p>
ISBN: 978 94 9038 262 9 14,95 euro
Het eerste boek dat de basisvaardigheden van mindfulness toespitst op het bewust opvoeden van kinderen.en groeiboek voor ouders over bewust aanwezig zijn, vrij zijn en kiezen, los van ingesleten gedragspatronen en vastgeroeste verwachtingen.
ISBN: 978 94 9038 241 4 19,95 euro
In dit boek stelt zenboeddhist Tom Hannes de vraag waarom spiritualiteit vandaag de dag weer zo aantrekkelijk geworden is. Een zoektocht naar de fascinatie die we met zijn allen voelen voor het mythische in onze cultuur, en een pleidooi voor de aanvaarding van dat aspect in het leven dat we te lang hebben verwaarloosd: het inzicht namelijk dat wij mensen niet alles hoeven te beheersen, maar soms ook machteloos kunnen en mogen zijn...
ISBN: 978 94 9038 233 9 19,95 euro
Op 25 mei 2011 ging in Kalthout meer dan 600 ha heide in de vlammen op. De impact op het milieu en de omgeving was enorm. Bij de omwonenden, de beleidsmakers, maar ook bij de brandweerlui die, met gevaar van eigen leven, dagenlang met man en macht het vuur bestreden, liet de brand diepe sporen na. Op basis van lange gesprekken met ieder van de betrokkenen reconstrueerde Eva Hensbergen hoe deze mensen de gigantische brand hebben beleefd. Een bijzonder aangrijpend maar ook informatief boek. Rijkelijk geillustreerd met honderden foto's van de brand.
ISBN: 978 94 9038 261 2 NU 9,95 euro
Gesprekken met 12 heel verschillende mensen, die allen gezinswetenschappen hebben gestudeerd en deze ervaring hebben meegenomen in hun verdere leven. Ontroerende en herkenbare getuigenissen over wat de bouwstenen kunnen zijn voor een gelukkig gezin.
ISBN: 978 94 9038 251 3 22,50 euro
Ervaringen tijdens de kindertijd zijn allesbepalend voor het verdere leven, dat weten we. Nieuw is echter dat uit steeds meer onderzoek blijkt dat de wortels van het geluk nog veel verder terug in de tijd te vinden zijn: ervaringen van de baby tijdens de geboorte en zelfs de zwangerschap blijken veel meer impact te hebben dan we altijd hebben aangenomen. Dit boek helpt (aanstaande) vaders en moeders bewust om te gaan met zwangerschap en geboorte.
ISBN: 978 94 9038 234 6 17,95 euro
Ruim drie decennia staat Frank Boeijen aan de absolute top van de Nederlandstalige popmuziek. Veel van zijn liederen roepen persoonlijke beelden op. Het leven, de liefde, vriendschappen, muziek: niets heeft betekenis zonder een verleden. In dit boek onderneemt Frank Boeijen een gepassioneerde zoektocht naar zijn wortels. In de landschappen van de Lage Landen herkent de zanger van klassieke liederen als Vaderland, De verzoening, Zwart Wit, Kronenburg Park, Zeg me dat het niet zo is en Koud in mijn hart de beelden die zijn leven en werk hebben bepaald.
ISBN: 978 94 9038 239 1 22,95 euro
Een prachtig vormgegeven boek van Edel Maex. Over mindfulness en dankbaarheid, verbondenheid en geluk. Geïllustreerd met tekeningen van de auteur.
Reacties van lezers: Dit boek is zoooo fijn. Geen woord te veel. Geen penseelstreek te weinig. - Liesbet V. Het is puur genieten. ZO mooi. Een pareltje. - Patrick S.
ISBN: 978 94 9038 235 3 NU 4,95 euro
This is a book about coaching: executive coaching, performance coaching, and life coaching and sports coaching but is also a book about mindfulness, yoga and Ki-Do-Ma. Five professionals have written a chapter aimed at demystifying each of these coaching and training techniques. The goal is to help the reader find a better balance in life. The chapters include examples from real leaders and companies.
By buying this book you support a project of VANAKAM (a charity trust that started taking care of orphans in India about ten years ago) that raises money to finance at least the solar panels of a new field hospital in Uthami.
ISBN: 978 94 9038 240 7 19,95 euro
Het perfecte cadeauboek voor wie met pensioen gaat of net is gegaan, en zich realiseert dat hij nog een heel leven voor de boeg heeft, boordevol tips over hoe je dat zo zinvol en gelukkig mogelijk kunt invullen.
Geef een zinvolle betekenis aan je pensioen met behulp van deze websites en literatuur.
ISBN: 978 94 9038 227 8 17,95 euro
Voor de tv-reeks 'Brazilie voor beginners' reisden tien bekende experts naar Brazilie, het land van de samba, het Amazonewoud en het voetbal. Gastvrouw Daniela Rocha nam hen mee op een fascinerende ontdekkingsreis naar een van de snelst groeiende economieen van de wereld.
Bekijk hier het filmpje waarin Daniela Rocha op de boekenbeurs vertelt over Brazilie.
ISBN: 978 91 9038 238 4 NU 9,95 euro
In dit unieke boek vertellen de auteurs hoe je de verworvenheden van mindfulness kunt toepassen op je eigen levensstijl. We willen immers allemaal gezond leven, en eten is daar een uitermate belangrijk aspect van. Mindful Eating betekent in de eerste plaats: meer aandacht voor jezelf en de manier waarop je in het leven staat.
ISBN: 978 94 9038 223 0 19,95 euro
Het verhaal van ere-inspecteur-generaal van het Belgische gevangeniswezen Harry Van Oers, die in 1993 de wereldpers haalde toen hij tijdens een spectaculaire ontsnapping van drie topgangsters uit de Brusselse gevangenis van Sint-Gillis een dag door hen werd gegijzeld.
Met exclusieve foto's.
�Een wonderlijke combinatie van een spannend verhaal met aanwijzingen over wat nog kan gebeuren in het gevangenisbeleid�- minister van Justitie Stefaan De Clerck
ISBN: 978 94 9038 237 7 19,95 euro
Er zijn veel meer huilbaby's dan altijd gedacht, om verschillende redenen, niet altijd medische. Dit boek biedt ouders en hulpverleners van baby's die schijnbaar niet kunnen worden getroost een houvast.
ISBN: 978 94 9038 230 8 16,95 euro
Hoe stimuleer je je kind om zo zelfredzaam mogelijk te zijn? Aan de hand van grappige en heldere tekeningen laten de auteurs zien hoe kinderen bepaalde handelingen stapje voor stapje kunnen aanleren.
ISBN: 978 94 9038 229 2 19,95 euro
Alzheimer is een ziekte waar steeds meer mensen mee kampen. Er is behoefte aan verhalen waarin mensen zich herkennen. In dit boek bundelt Johan Van Oers 10 beklijvende verhalen uit de realiteit van de verzorging van mensen met Alzheimer.
ISBN: 978 94 9038 225 4 NU 4,95 euro
Een boek voor wie niet kan ophouden met piekeren.
Vaak is het een probleem dat binnen gezinnen leeft: de ouders piekeren, en de kinderen piekeren mee. Met dit boek, dat gezinsleden samen kunnen lezen, overwint iedereen eindelijk zijn dwanggedachten en piekergedrag.
ISBN: 978 94 9038 214 8 17,95 euro
Een andere, onbekende kant van de beroemde jeugdschrijver: naast het werk aan zijn veelgelezen boeken voor kinderen, werkt Marc al jaren in stilte aan de kunstwerken die hij vat onder de overkoepelende naam �RatArt�. Een bezinning op de thema�s van leven en dood, en een zoektocht naar een antwoord op de vraag wat kunst kan zijn.
Met een gratis cd die componist Brian Clifton speciaal componeerde voor dit project.
ISBN: 978 94 9038 219 3 NU 4,95 euro
Gelimiteerde oplage van 200 exemplaren. Met exclusieve schetsen van de ontstaansgeschiedenis en een genummerd en gesigneerd werk uit de Rat Art collectie.
Alleen verkrijgbaar via de uitgever NU 45 euro - Te bestellen via info@witsand.be
Het boeiende en grotendeels autobiografische verhaal van Margareta Degras, die na jaren van hard werken en leven in eenzaamheid, een bijzondere passie opvat voor homomannen.
Een literaire zoektocht naar wat vrouwen aantrekt in homomannen, en naar wat ware liefde tot ware liefde maakt.
ISBN: 978 94 9038 220 9 NU 4,95 euro
Het eerste oorspronkelijk Nederlandstalige boek over EFT.
Vaak staan emotionele blokkades ons geluk in de weg. EFT (Emotional Freedom Techniques) is een eenvoudige en efficiënte methode om voor eens en altijd komaf te maken met deze remmingen.
ISBN: 978 94 9038 216 2 17,95 euro
40 jaar na de monsterhit ‘Pastorale’ blikt Ramses Shaffy terug op een leven vol muziek. Uit zijn rijke oeuvre koos Sylvester Hoogmoed een aantal van zijn meest persoonlijke teksten. Op de cd die bij het boek zit, is Ramses te horen in uitvoeringen die niet op cd verkrijgbaar zijn. Een paar liedjes zijn nooit op cd uitgebracht en 4 zijn zelfs nooit eerder verschenen. Met unieke foto’s uit zijn persoonlijke en professionele archief. Woord vooraf van Liesbeth List.
ISBN: 978 94 9038 207 0 4,95 euro
De fascinerende herinneringen van professor-dokter Luc Beaucourt,
de bekendste spoedarts van Vlaanderen.
Een spannende en inspirerende terugblik op het rijkgevulde leven
van een urgentiearts met een missie.
De laatste jaren is dokter Beaucourt vooral bekend als de drijvende kracht achter tal van medische en humanitaire zendingen in het buitenland. Zo slaagde hij erin van de militaire machthebbers in Myanmar na de cycloon van 2008 de toestemming te krijgen de basisgezondheidszorg in het land te herstellen. Met een team van 23 vrijwilligers kreeg hij toen in zijn eentje gedaan wat de Belgische regering en zelfs grote organisaties als de Europese Unie en de Verenigde Naties niet konden, omdat zij het land niet binnen mochten.
ISBN: 978 94 9038 201 8 NU 4,95 euro
Op Canvas liep tot voor kort de reeks 'India voor beginners'. In deze reeks neemt Shabnam Sahi interessante Vlamingen als Nic Balthazar, Kathleen Van Brempt, Etienne Vermeersch, Delphine Boël, Giovani Oosters, Lieven Scheire, Margot Vanderstraeten, Serge de Gheldere, Roland Van Campenhout en Annemie Verbeke mee naar haar land van herkomst.
In dit boek blikt ze terug op het India van haar jeugd; het contrast met
het beeld van de superstaat in wording is immens; het boek biedt tevens een blik achter de schermen van het draaien van de tv-serie.
Het perfecte reisboek voor wie het India van vandaag in al zijn facetten (de kunst, de cultuur, de religie…) wil leren kennen.
ISBN: 978 94 9038 202 5 NU 9,95 euro
In dit boek legt dé grote autoriteit over mindfulness uit hoe je anders
kunt aankijken tegen de wereld en het leven en zo je leven een nieuwe wending kunt geven.
Edel Maex publiceerde eerder met veel succes de bestseller ‘Mindfulness’ (vele tienduizenden exemplaren verkocht).
Na zijn uiterst succesvolle debuut een nieuw groot boek van Edel Maex, waarin hij verder in de voetsporen treedt van grote leermeesters als Thich Nhat Hanh, Genpo Roshi en Jon Kabat-Zinn.
Je leven veranderen betekent in de eerste plaats anders, met veel
creativiteit en openheid, kijken naar de werkelijkheid en naar je leven.
ISBN: 978 94 9038 204 9 NU 9,95 euro
Zenboeddhisten zeggen dat we gelukkig kunnen zijn in dit leven. Dat we ‘zen’ kunnen zijn, en vrij. En dat het zelfs eenvoudig is.
Maar ons dagelijkse leven lijkt eerder getekend door niet te vermijden stress, lastige emoties, en onhebbelijke gewoontes. Wees in die jungle maar eens ‘zen’!
Toch kan het! In dit boek leert de jonge zenmonnik Tom Hannes ons op een speelse en compromisloze manier om het verschil te maken. Het verschil tussen een leven vol onrust en een leven dat we zelf en zelfstandig leiden.
ISBN: 978 94 9038 200 1 19,95 euro
Ze
zeggen dat het overgaatVol concrete verhalen en praktische tips hoe je op een gezonde manier
kunt omgaan met je eigen rouwproces.
Over rouw, verlies en verdriet is veel geschreven, maar steeds vanuit
het model van Kübler-Ross, dat zegt dat wie rouwt psychisch door
verschillende, meestal chronologische fasen gaat. Het is de bron van
veel schuldgevoelens bij mensen die merken dat de pijn nooit overgaat.
Nieuw onderzoek toont overtuigend aan dat ieder rouwproces uniek is en niet noodzakelijk ‘over gaat’. In dit baanbrekende boek vertalen de auteurs de resultaten van dit onderzoek voor het eerst voor een ruim publiek van rouwende mensen en hun omgeving.
ISBN: 978 94 9038 205 6 17,95 euro
Bientot (ou deja) retraite ? Felicitations ! La plus belle periode de votre vie commence ! Ce petit livre vous aidera a la vivre de facon constructive. Comment pouvez-vous rester positif, actif et creatif apres avoir pris votre retraite ? Comment pouvez-vous profiter pleinement des annees qui viennent ? Quelles embuches ferez-vous bien d'eviter ? Voice 101 idees et tuyaux qui vous aideront a vous epanouir au mieux durant votre retraite, 101 cles pour saisir toutes les occasions possibles de faire des experiences, d'apprendre, d'essayer, de gouter, d'explorer.
ISBN: 978 94 9038 264 3 14,95 euro